本週大審判

本週生活大審判。滿分五顆星（＊），精確度達半顆星（*）。



審判一：飲食　＊＊＊＊

勉強通過。這星期開始實行新的飲食規律，初期實踐良好。

做菜時也可以按照應該要遵守的規定進行，還算實行良好。

然而，今天晚上小小破功。

破功點：那該死的愛－在tesco看到好像很好吃的起司蛋糕。

所以，不能拿五顆星！下星期要厲行新生活運動第一條。



審判二：作息　＊＊＊＊

呵呵！這是我在台灣完全不會發生的分數。作息的調整讓我個人覺得很滿意。

每天晚上一點前一定上床睡覺（雖然還不到達很多人的標準，很多人強調要十二點前睡覺），

八點前必定起床，十點前一定把早餐吃完、餐盤洗收好、出門。

不幸，在external force下，仍不小心破功－

破功點一：死英國小孩，前兩天喝醉酒在樓下發瘋，害我三點醒來一直到清晨睡不著。

破功點二：昨天發瘋整晚唸書，唸到清晨五點.... Orz... 恐怖的Ｊess老師。

　　　　　不過這星期的reading比上星期的東西好唸多。速度進展很快。

　　　　　希望以後唸所有的書都可以這麼快 （XD，不祇要快，理解度也要高啦）。



審判三：運動　＊＊＊＊＊

滿點！滿點！都有按照自己預定的行程起床去運動，然後還不用像樓友一樣花錢去運動，

省到錢又達到效果，心裡爽到極點。

精神真的變得比較好，早上比較可以按照既定的規律時間起床，不賴床，體力比較持久。

身材，還看不太出來明顯的改變，不過穿不下很繃的牛仔褲已經可以穿了，哈哈，敬請期待。

下星期運動日誌要改變，配合去系館以及上課的時間。

繼續保持！



審判四：唸書　＊＊＊

勉強及格。這個星期到今天剛剛好勉強超過35小時／一星期的工作要求，

雖然有勉強及格標準，但是時間都斷斷續續，分配不均勻；速度與品質控管不太好。

雖然已經比前一陣子多非常多，不過，還遠遠不到博士班心態上的要求。

今天跟同學們討論，自己非常的焦慮。

那遠從非洲來唸書的同學是那麼地優秀卻仍無比地用功，

下星期跟老闆討論後，要換個唸書的地點以及原本每天的schedule。

我還想再花點時間唸英文... Orz...



審判五：預算　＊＊＊＊＊

預算當然滿點。我這麼小氣巴拉的人，東省西省，

就是希望自己戶頭的錢最好每天都可以增加多一點，我是數字癖（除了體重以外）。

這個月全月的花費大概也是上個月花費的數字。

這其中還包括我要去York的預算，先買好的歌劇票，還有偶爾看到的那該死的愛－甜點。

繼續保持。^^b



審判六：結論　＊＊＊*

勉強給自己70-80分左右。以下是綜合破功點。

破功一：吃了甜食

破功二：熬夜的時候（死英國小孩，恐怖的ＪＥＳＳ老師，還有我的ＰＥＴＥＲ老師）

破功三：網路（對！你這篇花多少時間打的？）跟講中文（跟媽媽妹妹...）花太多時間

破功四：不該花太多時間在該睡覺的地方唸書。



周老師大概會說，研究生自我規訓是應該要的。

只是，我常在想，要不是太常想到許多不同形式的懲罰，訓練以及自我規訓還會被要求要達成嗎？

不過，我只知道我的確還是一直在要求自我要達到規訓的"客觀標準"。